Cambia tu perspectiva de viajar

“Viaja con Sentido” | Ana Lau Serrano, Travel Coach

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¿Sabías que el corazón y el cerebro funcionan mejor en las personas que viajan?

¿Alguna vez has hecho un viaje considerando que viajar es una de las mayores fuentes de bienestar, de cambio y de crecimiento para tu persona?

Ha pasado por tu cabeza considerar que un viaje, puede mejorar tu autoestima y bienestar emocional. ¡Pues Si!, no solo porque lo diga yo (que lo tengo más que comprobado) lo dice la ciencia y hay muchos psicólogos, doctores y terapeutas que ponen de manifiesto los beneficios que producen el conocer otros lugares y a otras personas, por eso recomiendan viajar a sus pacientes.

Indiscutible es decir que viajar es necesario en la vida por el bienestar que nos produce y su importancia radica en que es una experiencia única e intransferible, pero tiene un mayor impacto en tu vida cuando cambias tu perspectiva con respeto a viajar y te planteas hacer un “viaje con sentido”, solo así descubrirás que viajar es tan importante como estudiar y trabajar, porque es una forma de aprender y crecer.

A diferencia de invertir dinero en ropa o algo nuevo que sea material, el descubrir lugares, conectar con otras culturas y conocer gente nueva es algo que nadie más puede hacer por ti y créeme que no te hace falta gastar una fortuna, solo te hacen falta “ganas”.

No te autolimites con la creencia de que “viajar es muy caro”, siempre hay viajes para todos los presupuestos y No pospongas tus sueños de viajar, porque “más adelante” puede -y suele ser- “nunca”.

La vida nos ha enseñado que todo puede cambiar de un momento a otro, así que es mejor acumular “experiencias y no cosas”, y la mejor manera de acumular experiencias es ¡viajando!, pero con “sentido”, si pasas tu existencia en un solo lugar, ¡te estarás perdiendo de ellas! será como tener un libro hermoso en tus manos y rehusarte a leer más de una página.

Son muchos los beneficios que he experimentado cuando viajando sola y aprender a viajar con sentido y practicando la atención plena, ha sido la mejor forma que he encontrado para mantenerme en constante crecimiento, sobre todo en aquellos momentos donde me he sentido estancada.

Cuando viajamos, si es verdad que salimos de la rutina, pero cuando aprendes a viajar practicando la atención plena, lo más sublime es que conectas más contigo, lo que te lleva a “darte cuenta de lo que es realmente importante en tu vida» y esto se debe a que es más fácil (por la misma influencia del entorno donde nos encontramos viajando) que surjan esas ideas o esas emociones que habitualmente sumergidos en una rutina, mantenemos en un segundo plano.

Hoy sé que el miedo a viajar es una emoción de la cual resulta difícil huir por el temor a contagiarnos, pero te pido que el miedo no se apodere de ti, recuerda que la única manera de superar nuestros miedos siempre será enfrentándolos, además créeme que será la receta médica perfecta para deshacer los nudos mentales que nos provoca el estrés, sobre todo por lo que hemos vivido a consecuencia de esta pandemia.

Con las medidas sanitarias pertinentes de a poco atrévete a viajar y a cambiar tu perspectiva de viajar, recorrer el mundo no solo es divertido, también te ayuda a vivir mejor.

Hoy después de todo lo que como humanidad hemos vivido, el mejor consejo que puedo darle a cualquier persona es: “viaja con sentido”

Sal, experimenta, que no te lo cuenten, sal y ve al mundo, viaja no importa lejos o cerca, haz todo lo posible por viajar porque eso cambiara tus ojos y así, se abrirá tu mente , te harás empático, te harás humilde, porque entenderás que tu realidad, no es la única, viaja diferente inspírate y enamórate de la vida, de la naturaleza viajando, cuídala y cuando viajes cuestiónate todo y cambia, transforma lo haga falta en ti y lo que no te guste del mundo, busca adentrarte con las comunidades locales es lo más interesante de viajar con sentido y sobre todo diviértete en el camino .


  • Ana Lau Serrano
  • Travel Coach

Ayudo a las personas a viajar mejor & vivir mejor

¡Si un viaje te llama , yo voy acompañarte ¡

Si quieres aprender a viajar mejor y vivir mejor, te invito a seguirme en IG @lau_serr y FB @WomTravelMx y escucha “viajando con sentido” el podcast que te enseña a viajar de una forma diferente, disponible en Spotify y Google Podcast.

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